Aanraken is van levensbelang!

Share Button

Onlangs las ik een artikel over een onderzoek in een wetenschappelijk tijdschrift

de baby voelt zich veilig
de baby voelt zich veilig

(“Hongeren naar huidcontact” door Rachel Verweij en Hedwich van Bakel in Medisch Contact dd.3 augustus 2007) naar het effect van aanraken op hele jonge baby’s.  Aangetoond werd dat te weinig lichamelijk contact voor baby’s zo stressvol is dat ze er echt schade van op kunnen lopen door teveel stresshormonen.
Dus liefdevol omgaan met je baby en jonge peuter met veel echt contact, knuffelen, wiegen, dragen is van heel groot belang.  Je wordt letterlijk mens door liefdevol en veel aangeraakt te worden! Ook voor volwassenen geldt dat gebrek aan aanraking leidt tot een toename van stress.

Lees verder Aanraken is van levensbelang!

APK voor je relatie

Share Button

APK voor je relatieAlweer ruzie, dagenlang mokken of gewoon geen plezier meer in de relatie? Samen door sukkelen  tot de bom barst. Of doe je er wat aan?

Relatietherapie klinkt als een laatste redmiddel.  Maar eigenlijk is het gewoon een soort APK voor je relatie.

Lees verder APK voor je relatie