Therapie bij misbruik en mishandeling – #metoo

Share Button

Wat jammer dat de #metoo hype zich vooral op sociale media voltrekt. Facebook en Instagram zijn niet de plaats om misbruik te bespreken!  #metoo, misbruik en mishandeling

Een goede begeleiding door een haptotherapeut kan helpen.

Lees verder Therapie bij misbruik en mishandeling – #metoo

Aanraken is van levensbelang!

Share Button

Onlangs las ik een artikel over een onderzoek in een wetenschappelijk tijdschrift

de baby voelt zich veilig
de baby voelt zich veilig

(“Hongeren naar huidcontact” door Rachel Verweij en Hedwich van Bakel in Medisch Contact dd.3 augustus 2007) naar het effect van aanraken op hele jonge baby’s.  Aangetoond werd dat te weinig lichamelijk contact voor baby’s zo stressvol is dat ze er echt schade van op kunnen lopen door teveel stresshormonen.
Dus liefdevol omgaan met je baby en jonge peuter met veel echt contact, knuffelen, wiegen, dragen is van heel groot belang.  Je wordt letterlijk mens door liefdevol en veel aangeraakt te worden! Ook voor volwassenen geldt dat gebrek aan aanraking leidt tot een toename van stress.

Lees verder Aanraken is van levensbelang!

“Mens worden door aanraken”

Share Button

Wij leven in een aanrakingsbange maatschappij. Dat is voor een groot deel te verklaren uit machtsmisbruik. Daar is terecht veel ophef over. Onze cultuur is niet zo van het aanraken. Hooguit drie luchtzoenen, een klop op je schouder of alleen een hand. Dat leidt tot aanrakingsarmoe. Lees verder “Mens worden door aanraken”

Bevallingsangst

Share Button

Zwanger zijn is voor de meeste vrouwen tegenwoordig een keuze en dus hoor je er blij mee te zijn. En dat zijn de meeste vrouwen ook wel, maar gaandeweg de zwangerschap merken ze dat ze opzien tegen de bevalling. Ze horen verhalen van anderen en dat gaat dan over pijn, veel pijn, complicaties enz. Lees verder Bevallingsangst

APK voor je relatie

Share Button

APK voor je relatieAlweer ruzie, dagenlang mokken of gewoon geen plezier meer in de relatie? Samen door sukkelen  tot de bom barst. Of doe je er wat aan?

Relatietherapie klinkt als een laatste redmiddel.  Maar eigenlijk is het gewoon een soort APK voor je relatie.

Lees verder APK voor je relatie

Burn-out en haptotherapie

Share Button

Veel mensen komen bij een haptotherapeut met klachten van overbelasting of een burn-out. Je bent moe, over-emotioneel, prikkelbaar, slaapt slecht, en je kunt je niet goed concentreren.  Je bent al ziek thuis of je dreigt uit te vallen. Kortom, een gebrek aan balans tussen belasting en belastbaarheid.
Lees verder Burn-out en haptotherapie